Przejdź do głównych treści
Przejdź do wyszukiwarki
Przejdź do głównego menu
Facebook.com
X.com
Instagram.com
Youtube.com
wtorek, 24 marca 2026 06:41
Ułatwienia dostępności
Zaloguj się
Artykuły
Firmy
Ogłoszenia
Główna
Wydarzenia
Policja
Straż Pożarna
Na granicy
Wojsko
Samorząd i polityka
Gospodarka i inwestycje
Społeczeństwo
Ludzie
Oświata
Z regionu
Historia
Sport
Kultura
Turystyka
Przyroda
Pokaż pozostałe elementy menu
WAŻNE:
Kobieta to siła. Pomóżmy Oli w walce i w spełnieniu jej marzeń!
Cztery dyscypliny, jeden cel. Braniewo zaprasza na Bieg Pamięci 2026
Nekrologi i kondolencje. Miejsce pamięci i wspomnień w Portalu Braniewo
Biuro Rachunkowe ORION Sp. z o.o. – Księgowość dla Twojej firmy!
Gazeta pogranicza Warmii i Mazur – "Nowiny Północne" także w powiecie braniewskim
Reklama
Strona główna
Artykuły
Artykuły
Wybierz kategorię
Wydarzenia
Policja
Straż Pożarna
Na granicy
Wojsko
Kultura
Ludzie
Historia
Społeczeństwo
Sport
Turystyka
Gospodarka i inwestycje
Samorząd i polityka
Przyroda
Oświata
Kościół
Z regionu
Sortuj
Najnowsze
Najstarsze
Najczęściej czytane
Najlepiej oceniane
Filtruj
Reset
Pękające naczynka – ból i widoczność uszkodzonej skóry twarzy
Pękające naczynka bywają nazywane nie do końca poprawnie rozszerzonymi naczynkami, pajączkami lub teleangiektazjami. Uściślając, pękanie naczynek wiąże się z uszkodzeniem ścianki naczynka i wypływem krwi, co powoduje powstanie na skórze widocznych czerwonych plamek i siniaków. Z kolei rozszerzone naczynka to czerwone, fioletowe lub niebieskie plamki i rozgałęzione linie, które mogły ulec trwałemu rozszerzeniu w wyniku powtarzających się pęknięć i uszkodzeń naczyń. Niezależnie jednak od definicji, obydwa problemy mogą wiązać się z dyskomfortem, i to nie tylko tym estetycznym.
04.04.2025 09:07
Problem z reklamą "fruwającą" w centrum Pieniężna
Silny wiatr uszkodził reklamę jednego ze sklepów w centrum Pieniężna, stwarzając zagrożenie. Pomimo interwencji władz gminy, problem nadal nie został rozwiązany. Kto odpowiada za porządek na prywatnych gruntach? Burmistrz Krzysztof Kisiel wyjaśnia, z jakimi trudnościami mierzy się samorząd.
03.04.2025 14:43
Braniewo: Powiat i Miasto wspólnie dla rozwoju
W Starostwie Powiatowym w Braniewie podpisano kolejne porozumienia pomiędzy Powiatem Braniewskim a Gminą Miasta Braniewa, które przyczynią się do poprawy infrastruktury oraz ochrony dziedzictwa kulturowego miasta.
03.04.2025 13:38
Atak terrorystyczny w Braniewe? Spokojnie, to tylko ćwiczenia!
Na terenie 9. Braniewskiej Brygady Kawalerii Pancernej odbyło się szkolenie służb odpowiedzialnych za bezpieczeństwo obiektów wojskowych. Scenariusz ćwiczeń zakładał symulowany atak terrorystyczny, co pozwoliło uczestnikom na doskonalenie procedur i koordynację działań w sytuacji kryzysowej.
03.04.2025 13:10
Braniewianie ponownie podzielili się tym, co najcenniejsze
Przed Komendą Powiatową Policji w Braniewie odbyła się druga w tym roku akcja krwiodawstwa. Mieszkańcy miasta, nie tylko ci mundurowi, po raz kolejny pokazali, że mają wielkie serca i chętnie zaangażowali się w to niezwykle ważne przedsięwzięcie.
02.04.2025 17:31
1
1
Znamy wyniki głosowania w Budżecie Obywatelskim Miasta Braniewa 2025
Znamy już wyniki tegorocznego głosowania w ramach Budżetu Obywatelskiego Miasta Braniewa! Mieszkańcy po raz kolejny pokazali, jak ważny jest dla nich rozwój miasta oraz możliwość aktywnego wpływu na jego kształtowanie.
02.04.2025 17:01
Gmina Braniewo ze wsparciem dla budowy Tarczy Wschód
Wójt Gminy Braniewo, Jakub Bornus, podpisał umowę z Dowódcą 5 Pułku Inżynieryjnego, pułkownikiem Wojciechem Rudnikowiczem, dotyczącą zasad wykorzystania mienia gminnego na potrzeby budowy strategicznego projektu Tarcza Wschód. Inwestycja ta ma kluczowe znaczenie dla bezpieczeństwa regionu oraz całego kraju.
02.04.2025 13:39
2
Zaangażowanie obywateli i lokalne zarządzanie. Żeby mieli wpływ na to, co, jak i za ile powstaje
02.04.2025 10:41
Braniewski Jarmark Wielkanocny. Świąteczna atmosfera w Niedzielę Palmową
Już 13 kwietnia, w Niedzielę Palmową, mieszkańcy Braniewa i okolic spotkają się w Amfiteatrze Miejskim im. Henryka Mrozińskiego, by wspólnie poczuć atmosferę nadchodzących świąt wielkanocnych. Jarmark pełen atrakcji będzie dostępny dla odwiedzających w godzinach 12:00–16:00.
02.04.2025 09:36
Zapotrzebowanie kaloryczne – kluczowe czynniki determinujące
Zapotrzebowanie kaloryczne to ilość kalorii, której twoje ciało potrzebuje każdego dnia do prawidłowego funkcjonowania. Jest to kluczowy aspekt zdrowego stylu życia, ponieważ pomaga zrozumieć, ile energii powinieneś dostarczać, aby utrzymać swoją wagę, schudnąć lub przytyć. Zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, płci, wzrostu, masy ciała i poziomu aktywności fizycznej. Stres może także wpływać na twoje zapotrzebowanie kaloryczne. Osoby zestresowane lub zmagające się z nerwicą mogą mieć zwiększoną potrzebę na energię. Wiedza o tych czynnikach jest ważna, aby dostosować swoją dietę do indywidualnych potrzeb i utrzymać zdrowie. Dbając o odpowiednią równowagę między podażą a zapotrzebowaniem energetycznym, możesz poprawić swoje samopoczucie i ogólną kondycję zdrowotną. Dzięki zrozumieniu zapotrzebowania kalorycznego możesz lepiej planować posiłki, aby dostarczyć organizmowi niezbędne składniki odżywcze.
01.04.2025 12:55
poprzednia
1
...
73
74
75
76
77
78
79
...
następna
KOMENTARZE
Poprzednie
Następne
Autor komentarza:
Zdziwiony
Treść komentarza:
Jakim trzeba być debilem, brak słów.
Data dodania komentarza:
11.03.2026, 19:26
Źródło komentarza:
Przyjechał na komendę sprawdzić trzeźwość i... odjechał choć nie powinien
Autor komentarza:
A propo
Treść komentarza:
Mam skierowanie na usunięcie woreczka żółciowego , czy zrobię ten zabieg w szpitalu w Braniewie ???
Data dodania komentarza:
3.03.2026, 20:12
Źródło komentarza:
OŚWIADCZENIE ZARZĄDU POWIATU BRANIEWSKIEGO
Autor komentarza:
Bolo
Treść komentarza:
debil!
Data dodania komentarza:
27.02.2026, 14:54
Źródło komentarza:
Zakrzewiec: duża prędkość i wysoki mandat
Autor komentarza:
Zdziwiony
Treść komentarza:
Dziwnie niska kara. Za mniejsze przewinienia dostają większe kary. Ale nie tylko ja to zauważyłem.
Data dodania komentarza:
21.02.2026, 17:39
Źródło komentarza:
Staranował cztery auta na parkingu, dostał wyrok w sądzie
Autor komentarza:
Sprawiedliwy
Treść komentarza:
To jakaś kpina ten cały wyrok !!!!
Data dodania komentarza:
19.02.2026, 06:14
Źródło komentarza:
Staranował cztery auta na parkingu, dostał wyrok w sądzie
Autor komentarza:
Versus
Treść komentarza:
Nie za ostra kara ???, czasami mi się wydaje, że prawo chroni bardziej takich bandytów drogowych niż ofiary, no ale pewnie mi się wydaje, prawda ?
Data dodania komentarza:
19.02.2026, 06:01
Źródło komentarza:
Staranował cztery auta na parkingu, dostał wyrok w sądzie
Autor komentarza:
Jan Salm
Treść komentarza:
Gdzie można znaleźć informację o Towarzystwie Przyjaciół Zabytków i jego osiągnięciach?
Data dodania komentarza:
17.02.2026, 23:01
Źródło komentarza:
Zamek w Pieniężnie z nową szansą na przyszłość. Zabytek trafi w ręce specjalistów
Autor komentarza:
Carollin
Treść komentarza:
Po odbudowaniu/wybudowaniu sortowni będzie ona własnością mieszkańców Braniewa? później będą kolejne kłopoty i kolejne podwyżki. jeszcze raz 60% i będzie stówa? Braniewo zapłacić będzie więcej o koło 0,5 mln miesięcznie
Data dodania komentarza:
5.02.2026, 11:08
Źródło komentarza:
Podwyżka za śmieci. Braniewo szuka wyjścia z kryzysu odpadowego
Reklama
Portal Braniewo
Reklama