Przejdź do głównych treści
Przejdź do wyszukiwarki
Przejdź do głównego menu
Facebook.com
X.com
Instagram.com
Youtube.com
piątek, 1 sierpnia 2025 01:16
Ułatwienia dostępności
Zaloguj się
Artykuły
Firmy
Ogłoszenia
Główna
Wydarzenia
Policja
Straż Pożarna
Na granicy
Wojsko
Samorząd i polityka
Gospodarka i inwestycje
Społeczeństwo
Ludzie
Oświata
Z regionu
Historia
Sport
Kultura
Turystyka
Przyroda
Pokaż pozostałe elementy menu
WAŻNE:
Romantycznie i mrocznie. Sierpniowe Kino Letnie na Leżakach zaprasza!
Rejsy przez Zalew Wiślany na Mierzeję Wiślaną. Statki Generał Kutrzeba i Zefir zabiorą was nad morze
Gazeta pogranicza Warmii i Mazur – "Nowiny Północne" także w powiecie braniewskim
Reklama
Strona główna
Artykuły
Artykuły
Wybierz kategorię
Wydarzenia
Policja
Straż Pożarna
Na granicy
Wojsko
Kultura
Ludzie
Historia
Społeczeństwo
Sport
Turystyka
Gospodarka i inwestycje
Samorząd i polityka
Przyroda
Oświata
Kościół
Z regionu
Sortuj
Najnowsze
Najstarsze
Najczęściej czytane
Najlepiej oceniane
Filtruj
Reset
Zagaje
Granica Zagaje świętuje 50 lat. To pół wieku sportu i...pasji
Ludowy Klub Sportowy Granica Zagaje obchodzi swoje 50-lecie! 12 lipca świętujmy razem na boisku w Zagajach!
11.07.2025 15:02
Czy catering dietetyczny jest dla każdego? Fakty i mity
Catering dietetyczny, jeszcze kilka lat temu kojarzony głównie z celebrytami i osobami na restrykcyjnych dietach, dziś staje się elementem codzienności tysięcy Polaków. Coraz więcej osób – niezależnie od wieku, miejsca zamieszkania czy stylu życia – sięga po tzw. dietę pudełkową jako wygodną i świadomą formę odżywiania. Czy jednak rzeczywiście catering dietetyczny to rozwiązanie „dla każdego”? Czy jest tylko dla tych, którzy chcą schudnąć? Czy naprawdę nie da się spersonalizować menu i trzeba codziennie jeść to samo? I co z ceną – czy to luksusowy wydatek czy realna oszczędność? Na te pytania postaramy się odpowiedzieć, rozprawiając się z popularnymi mitami i przedstawiając sprawdzone fakty, bazując m.in. na doświadczeniach firm takich jak LOVE Catering – lidera na polskim rynku, który codziennie dostarcza zbilansowane, zaskakująco smaczne posiłki do niemal 4000 miejscowości w kraju. W tym artykule przyjrzymy się, jak działa nowoczesny catering dietetyczny, jak wygląda proces jego zamawiania i dostawy, jakie opcje personalizacji są dostępne oraz dlaczego jakość składników ma dziś kluczowe znaczenie dla zdrowia i samopoczucia. Zmierzymy się również z najbardziej rozpowszechnionymi mitami, które mogą zniechęcać do wypróbowania diety pudełkowej – mimo że w rzeczywistości wiele z nich nie ma nic wspólnego z prawdą. Przedstawimy konkretne przykłady, dla kogo taka forma odżywiania może być szczególnie korzystna – od zapracowanych menedżerów, przez sportowców, po osoby z nietolerancjami pokarmowymi czy seniorów. Dzięki nowoczesnym rozwiązaniom technologicznym (np. kalkulatorom kaloryczności, aplikacjom mobilnym i elastycznemu systemowi zarządzania zamówieniem), dieta pudełkowa przestaje być sztywnym planem, a staje się realnym wsparciem w prowadzeniu zdrowego stylu życia – dostosowanym do Twojego rytmu dnia, celów zdrowotnych i kulinarnych preferencji.
10.07.2025 10:41
Przyszłe wyzwania i możliwości. Bez Unii bylibyśmy biedniejszym, mniej stabilnym krajem
09.07.2025 07:49
Dlaczego warto postawić na kosiarki Makita? Sprawdzone rozwiązania do każdego ogrodu
Utrzymanie trawnika w idealnym stanie to zadanie, które wymaga zarówno regularności, jak i odpowiedniego sprzętu. Dla wielu właścicieli ogrodów wybór kosiarki to decyzja na lata – dlatego warto postawić na markę, która łączy trwałość, precyzję i wygodę pracy. Kosiarki Makita od lat cieszą się zaufaniem użytkowników na całym świecie – nie bez powodu. To sprzęt, który sprawdza się zarówno w niewielkich przydomowych ogródkach, jak i na większych terenach zielonych wymagających systematycznego i intensywnego koszenia.
08.07.2025 12:06
Braniewo
Piwowary Braniewskie 2025. Muzyka, relaks, piłka nożna i plażówka
Za nami kolejne Piwowary Braniewskie – sztandarowa impreza Braniewa. — To były dni pełen muzyki, emocji i pozytywnej energii — mówi burmistrz Braniewa Tomasz Sielicki.
07.07.2025 20:11
Pieniężno
Cieplej, jaśniej, nowocześniej. Modernizacja domu kultury i biblioteki
W Pieniężnie trwa gruntowna modernizacja budynku Miejskiego Domu Kultury i Biblioteki – z myślą o ekologii, oszczędności i komforcie mieszkańców.
07.07.2025 18:40
Braniewo
Odpowie nie tylko za „nieobyczajne zachowanie”. Ma też na koncie oszustwa
Policjanci z Braniewa zatrzymali 27-letniego obcokrajowca, który najpierw dopuścił się nieobyczajnego zachowania, a następnie okazał się osobą poszukiwaną za oszustwa internetowe.
07.07.2025 15:46
Program Czyste Powietrze – ile otrzymasz dofinansowania? Gdzie złożyć wniosek?
Program Czyste Powietrze w nowej odsłonie. Nawet do 100% kosztów netto dofinansowania. Jak szukać dotacji. Jak złożyć wniosek.
06.07.2025 23:42
Najlepsze rytuały self-love - Klucz do szczęścia i równowagi
Self-love, czyli miłość do samego siebie, jest fundamentem zdrowego i pełnego życia. Współczesny świat, pełen stresu i zewnętrznych oczekiwań, sprawia, że często zapominamy o sobie i swoich potrzebach. Dbanie o siebie to nie tylko chwile relaksu, ale także proces świadomego pielęgnowania swojego ciała, umysłu i emocji.
04.07.2025 12:34
Braniewo
Piwowary Braniewskie 2025. Trzy dni dobrej energii i wspólnej zabawy
Braniewo będzie tętniło życiem! W dniach 4–6 lipca zapraszamy na Piwowary Braniewskie – pełne muzyki, sportu i rodzinnej zabawy. Nie przegap!
04.07.2025 11:06
1
poprzednia
...
2
3
4
5
6
7
8
...
następna
KOMENTARZE
Poprzednie
Następne
Autor komentarza:
Bolo
Treść komentarza:
Ciekawe cz trzeźwy?????
Data dodania komentarza:
19.07.2025, 12:14
Źródło komentarza:
Kierowca Audi uderzył w drzewo. Mężczyzna trafił do szpitala
Autor komentarza:
lex
Treść komentarza:
Spokojnie Panie Rafale, wszystkie fakty muszą zostać przekute w kuźni sukcesu. Sukcesy są bardzo ważne. Najważniejsze że nikomu nic się nie stało. Sprawa dla wszystkich rozeszła się po kościach... Dużo zdrowia i sprzyjających wiatrów. Sternik.
Data dodania komentarza:
3.07.2025, 17:42
Źródło komentarza:
Wysoka fala zaskoczyła windsurfera. Na pomoc ruszył poduszkowiec
Autor komentarza:
Rafal windsurfer
Treść komentarza:
Nie wyglądało to do końca tak jak zostało opisane . Nie zmienia to jednak faktu że SG z nowej Pasłęki podjęła mnie z wody . Dziękuję panowie za sprawna akcje
Data dodania komentarza:
13.06.2025, 23:21
Źródło komentarza:
Wysoka fala zaskoczyła windsurfera. Na pomoc ruszył poduszkowiec
Autor komentarza:
Mieszkaniec
Treść komentarza:
W jakim miejscu jest planowana budowa żłobka?
Data dodania komentarza:
6.06.2025, 16:18
Źródło komentarza:
Inwestycja w rodzinę. Rusza budowa żłobka
Autor komentarza:
Prezident
Treść komentarza:
Mlody to jeszcze nie doświadczony
Data dodania komentarza:
29.05.2025, 16:31
Źródło komentarza:
Kierowca Audi zasnął i wypadł z drogi
Autor komentarza:
Majk
Treść komentarza:
uwaga z ogniem
Data dodania komentarza:
14.05.2025, 11:00
Źródło komentarza:
Pożar mieszkania w Braniewie. Na szczęście nikt nie ucierpiał
Autor komentarza:
Silver
Treść komentarza:
Tego opla chyba mijałem w piątek gdy około 16 wracałem z koloni wojskowej w stronę ronda. Jechał od ronda i już chyba na wysokości ogólniaka mógł mieć około 100 na blacie. Ale czy to akurat opel to musiałbym sprawdzić z nagrania.
Data dodania komentarza:
13.05.2025, 22:12
Źródło komentarza:
Niebezpieczne zapędy na drogach powiatu – motocyklista i kierowca stracili kontrolę i pieniądze
Autor komentarza:
zaciekawiony
Treść komentarza:
Bez rękawic tak łapać chyba nie za dobrze (dla pana i ptaka)
Data dodania komentarza:
9.05.2025, 13:17
Źródło komentarza:
Postrzelony myszołów uratowany przez leśników z Zaporowa. Podejrzenie: dzieci z wiatrówką
Reklama
Portal Braniewo
Reklama