wtorek, 29 września 2026 17:43

Zaloguj się

WAŻNE:

Reklama

Wave - monitoring

Reklama

Pomorska Szkoła Wyższa

Reklama

Kia Niro

Artykuły

Lidzbark Warmiński wśród miast, które mają zyskać połączenia kolejowe. Ważny zapis w planach państwa

Lidzbark Warmiński

Lidzbark Warmiński wśród miast, które mają zyskać połączenia kolejowe. Ważny zapis w planach państwa

Lidzbark Warmiński znalazł się w krajowych planach rozwoju sieci kolejowej. KPRM wskazała miasto wśród tych, które mają zyskać nowe połączenia. Dzisiaj, 14:55

Endosphères - na czym polega masaż podciśnieniowy i jakie ma zastosowanie?

Endosphères - na czym polega masaż podciśnieniowy i jakie ma zastosowanie?

Nowoczesna kosmetologia wykorzystuje metody, które oddziałują na tkanki bez igieł, skalpela i długiej rekonwalescencji. Jedną z nich jest endosphères - technologia oparta na mechanicznym masażu, ucisku i mikrowibracjach. Zabieg stosuje się w pielęgnacji ciała, modelowaniu sylwetki, poprawie wyglądu skóry oraz jako wsparcie komfortu mięśni. Nie przypomina jednak klasycznego masażu ręcznego. Za sposób oddziaływania odpowiada specjalistyczna głowica, której pracę dostosowuje się do opracowywanego obszaru. Dzisiaj, 12:21

Psie zachowania bez tajemnic. Ilona Naspińska odpowie na pytania w bibliotece

Braniewo. Jak lepiej zrozumieć psa?

Psie zachowania bez tajemnic. Ilona Naspińska odpowie na pytania w bibliotece

Jak lepiej rozumieć psa i jego potrzeby? Miejska Biblioteka Publiczna w Braniewie zaprasza na spotkanie z trenerką psów Iloną Naspińską. Wczoraj, 22:49

Czy obóz piłkarski jest dla młodzieży?

Czy obóz piłkarski jest dla młodzieży?

Obóz piłkarski często kojarzy się z wyjazdem dla najmłodszych zawodników, jednak z takiej formy szkolenia może korzystać również młodzież. Wraz z wiekiem zmieniają się jednak potrzeby piłkarza, dlatego program powinien być dostosowany do poziomu uczestników. Liczy się nie tylko liczba treningów, lecz przede wszystkim ich jakość i możliwość dalszego rozwoju. Wczoraj, 21:53

Policyjny pościg ulicami Lidzbarka Warmińskiego. Kobieta nie zatrzymała się do kontroli

Lidzbark Warmiński

Policyjny pościg ulicami Lidzbarka Warmińskiego. Kobieta nie zatrzymała się do kontroli

Policyjny pościg zakończył się na ul. Mazurskiej w Lidzbarku Warmińskim. 37-latka uciekała hondą mimo dożywotniego zakazu prowadzenia pojazdów. Wczoraj, 19:33

Groźne zdarzenie pod Słobitami. Volkswagen zapalił się po uderzeniu w drzewo

Słobity. Groźne zdarzenie na drodze powiatowej

Groźne zdarzenie pod Słobitami. Volkswagen zapalił się po uderzeniu w drzewo

59-letnia kierująca trafiła do szpitala po tym, jak jej samochód uderzył w drzewo i stanął w ogniu w pobliżu Słobit. Wczoraj, 15:50

Trzy Kunsztyki Warnijskie dla Lidzbarka Warmińskiego. Doceniono lokalnych przedsiębiorców

Lidzbark Warmiński

Trzy Kunsztyki Warnijskie dla Lidzbarka Warmińskiego. Doceniono lokalnych przedsiębiorców

IV Forum Gospodarczego Szlaku Świętej Warmii. Wręczono Kunsztyki Warnijskie – wyróżnienia dla osób, firm i instytucji, które swoją działalnością promują Warmię. Wczoraj, 13:46

Pojechał po alkohol autem pracodawcy. Był kompletnie pijany

Pieniężno. Straż Graniczna zatrzymała pijanego 47-latka

Pojechał po alkohol autem pracodawcy. Był kompletnie pijany

Ponad 3,9 promila miał 47-letni kierowca busa zatrzymany przez funkcjonariuszy Straży Granicznej w gminie Pieniężno. Wczoraj, 13:29

Czym jest pressing i jak wpływa na przebieg meczu piłkarskiego?

Czym jest pressing i jak wpływa na przebieg meczu piłkarskiego?

Pressing to skoordynowane wywieranie presji na przeciwniku posiadającym piłkę. Jego celem jest ograniczenie czasu i przestrzeni do rozegrania akcji, a następnie odzyskanie posiadania lub wymuszenie niedokładnego podania. O powodzeniu decyduje współdziałanie zespołu, ponieważ sam doskok jednego zawodnika zwykle pozostawia rywalowi możliwość wyjścia spod nacisku. Wczoraj, 11:12

Broń, taktyka i pętla taktyczna. Nowi ochotnicy rozpoczęli szkolenie w Braniewie

Braniewo. Ruszyło szkolenie nowych terytorialsów

Broń, taktyka i pętla taktyczna. Nowi ochotnicy rozpoczęli szkolenie w Braniewie

Ponad 80 ochotników rozpoczęło w Braniewie 16-dniowe szkolenie podstawowe. Jego zwieńczeniem będzie przysięga wojskowa zaplanowana na 10 października. Wczoraj, 08:52

poprzednia

1

2

3

...

Reklama