Kawa tradycyjna – zalety jej spożywania
Tradycyjna kawa to nic innego, jak kawa zawierająca w swoim składzie kofeinę oraz różnego rodzaju związki i substancje, które wpływają korzystnie na nasze zdrowie, zarówno fizyczne, jak i psychiczne. Oto kilka przykładów prozdrowotnych właściwości kawy tradycyjnej.
- Kawa sprzyja poprawie samopoczucia - wyrównuje spadek nastroju, ponieważ posiada zdolność do wytwarzania zwiększonej ilości serotoniny i dopaminy.
- Kawa poprawia koncentrację - działa rozjaśniająco na nasz umysł. Wspomaga budowanie uwagi oraz wzmaga koncentrację.
- Kawa chroni nas przed różnymi rodzajami nowotworów – według niektórych doniesień podobno jest to możliwe, ponieważ w jej składzie znajdziemy związki chroniące organizm przed wolnymi rodnikami.
- Kawa wykazuje działanie przeciwbólowe- takie właściwości wykazuje zawarta w kawie kofeina. Najskuteczniej zwalcza bóle: głowy oraz mięśni.
Jaka kawa tradycyjna jest najzdrowsza?
Aby móc poczuć pozytywne skutki picia kawy, warto rozważyć zakup kawy ziarnistej w dobrej palarni kawy. Kupując świeżą kawę z zaufanego źródła możemy mieć pewność, że nabywam produkt oryginalny bez zbędnych dodatków konserwujących, które nie słyną z wyjątkowo prozdrowotnych właściwości.
Kawa bezkofeinowa niestety nie stanowi najzdrowszego wyboru. Wina leży po stronie procesu jej pozyskiwania. Ten rodzaj kawy powstaje przy użyciu specjalnego chemicznego rozpuszczalnika. Tym sposobem wypłukiwana jest nie tylko kofeina, ale również szereg korzystnie wpływających na nasze zdrowie składników. Bezkofeinowa kawa często posiada w swoim składzie dodany cukier i inne substancje, które poprawiają jej smak, ale niekorzystnie wpływają na nasze zdrowie.
Podsumowując: kawa bezkofeinowa przegrywa zdecydowanie z tradycyjną. Aby jednak rzeczywiście tak było najlepiej odwiedzić renomowany sklep z kawą (np. renomowany sklep kawa), czyli taki, który ma duży wybór kaw wysokiej jakości. Ważne jest też, żeby sprzedawca był stanie doradzić, która kawa wyróżnia się swoimi właściwościami.
